Metodyka w treningu a odżywianie
Crossfit to względnie nowa moda na ćwiczenia na siłowni, a z powodu, że zdobywa niemałą popularność powstały nawet suplementy crossfit . Ciężko nie spostrzec, że osoby ćwiczące ten rodzaj ruchu zdobywają dobre efekty w krótkim czasie.RekreacjaRekreacj