Nie lekceważ potrzeb dziecka
Oczywistością dla każdego z nas jest to, że nie da się długo funkcjonować bez porządnego wysypiania. Łóżko, które nie spełnia naszych wymagań z miejsca nadaje się do wymiany. Nikt przecież nie będzie marnował kilku godzin przeznaczonych na sen po prostu przewracając się z boku na bok ? to nie miałoby najmniejszego sensu. Nasza pociecha również ma swoje potrzeby związane ze spaniem, są one nawet ważniejsze niż u nas. My już się nie rozwijamy, natomiast maluch każdej nocy daje czas organizmowi na wzrastanie.
Wygodny materac dziecięcy jest konieczny
Nawet łóżeczko wykonane z najlepszego możliwego materiału nie okaże się wystarczające, jeżeli zaniedbamy dobór materaca. Ten nie może być zbyt twardy lub zbyt miękki ? po prostu ma ułatwiać zasypianie, a nie je utrudniać. Sami bylibyśmy sfrustrowani koniecznością spania na niewygodnym podłożu ? nasze dziecko tym mocniej to odczuje, że musi spać dłużej niż my. Bez tego będzie marudne i smutne.
Materac - ważniejszy, niż ci się wydaje
Każdy z nas zapewne doświadczył już nieprzespanych nocy. Potrafią one wyczerpać nawet najsilniejsze osoby, a zwłaszcza wtedy, gdy powtarzają się regularnie. Mamy więc motywację do tego, aby dbać o dobre wysypianie się. Nasze łóżko musi być dobrej jakości i nie akceptujemy żadnego innego rozwiązania. To samo dotyczyć powinno też warunków snu dla naszego dziecka. Właściwie dobrany materac dziecięcy to prawdziwa podstawa. Dorosły człowiek potrzebuje snu, ale maluch praktycznie nie może się bez niego obejść.
Dobór podłoża do snu należy przeprowadzić dosyć dokładnie. Nie chcielibyśmy przecież zapewnić niewłaściwych warunków do spania najmłodszym członkom rodziny. Przykładowo zapadający się materac utrudni córce czy synowi zmrużenie oka, a więc poranek upłynie pod znakiem marudzenia i braku skupienia. Nie wolno odmawiać rozwijającym się organizmom prawa do snu ? wynika z tego to, że wpierw trzeba zapewnić do niego odpowiednie otoczenie.
Dbaj o sen dziecka
Każdy, kto miał nieprzyjemność doświadczyć bezsenności potwierdzi, że to paskudny stan. Niemożność zmrużenia oka, podrażnienie w ciągu dnia i brak sił potrzebnych do działania są przygniatające. My jednak bez snu działamy sprawniej niż nasi najmłodsi. Dla nich to niezwykle problematyczna kwestia. Maluchy stają się niezwykle krnąbrne czy zaczynają płakać bez powodu. To wina nie tylko złej godziny pójścia spać czy koszmarów sennych, ale nieraz też czegoś bardziej prozaicznego. Źle dobranego materaca.
Przywiązujmy wagę do szczegółów
Nie chcielibyśmy spać w niewygodnym łóżku ? to po prostu oczywistość. Zapadanie się, przesadna twardość i inne defekty skutecznie nas odstraszają. Te same wady mogą być zmorą dla dziecka, a więc materac dziecięcy należy dobrać jak najstaranniej. Rola snu w życiu potomka jest nie do przecenienia, a z tego nasuwają się proste wnioski ? musi być on jak najwygodniejszy i absolutnie niczym niezakłócony.